平時看起來生龍活虎，卻因為一個激動就導致嚴重心髒問題……近年來，慢性心衰逐漸好襲青壯年，前期疾病信號很容易被忽視，等到發現往往已出現致命問題。專家提醒，如果青年白領無故出現經常性氣喘、心悸，做事吃力，且呈現持續加重的情況，最好進行心電圖和心髒B超檢查，盡快剔除危險因素。
如何確診是否患有心衰？
人的代償能力很強，一般需做了強烈的體力勞動才會有明顯反應。年輕人出現勞累，會覺得是不是缺乏運動，最後拖著拖著就習慣了，甚至出現心慌氣促等早期明顯疾病症狀都很少在意。
專家介紹，患者如果出現經常性氣喘、心悸，做事吃力，稍活動就特別疲勞的情況，且這些症狀持續加重，伴有腳腫，就可能已發展為心髒瓣膜病心功能衰竭了。檢查其實很簡單，一個心電圖再加一個心髒B超基本即可確診。
1、充血性心力衰竭的診斷有心髒病的既往史，有左心或右心心力衰竭的症狀與體征常不難診斷。x線檢查心肺對診斷也有幫助，必要時可行血液動力學監測以明確診斷。
2、心力衰竭程度的判定臨床上根據病人的心髒功能狀態分為四級，若以心力衰竭來劃分，則分三度，心功能二級相當於心力衰竭一度，其余類推。
心功能一級有心髒血管疾病，但一切勞動都不受限制（無症狀）。
心功能二級（心衰i度）能勝任一般日常勞動，但作較重體力活動可引起心悸，氣短等心功能不全症狀。
心功能三級（心衰ⅱ度）休息時無任何不適，但作普通日常活動時即有心功能不全表現。
心功能四級（心衰ⅲ度）任何活動均有症狀，即使在臥床休息時，亦有心功能不全症狀。
B超功能知多少？
B超適用於各種先天性心髒病、心髒瓣膜病、心腔內腫瘤及血栓等循環系統疾病的檢查。對膽結石、膽囊壁息肉樣病變、膽囊癌及膽管擴張的診斷既簡便又准確。對胰腺、脾髒、腎、腎上腺、膀胱等髒器占位性病變、外傷和管腔內結石均可清晰地顯示。對前列腺以及一些婦科疾病、產科檢查、觀察胎兒的應用已成為常規影像檢查方法。
醫生建議30歲以上的高危人群每年定期做一個心髒B超，以觀察心髒的結構。當然了，如果能做一個24小時動態心電圖那就更好了，它可以采集24小時的心電信息，有助於醫生分析你的心率，了解有沒有哪個時段心率過慢、過快，或者其他異常的情況。24小時動態心電圖可以住院檢查，也可以不住院，把一個儀器戴著回家，不過住院檢查的准確率更高一些。
防心衰需先防危險因素
首先要防治高血壓、冠心病，據調查顯示，20年來，我國由風心病發展而致的心衰所占比率由46.8%降至8.9%，由高血壓和冠心病導致的比率則由33.1%升至69.6%，這表明高血壓、冠心病已成為心衰的主要原因，積極防治高血壓、冠心病能有效降低心衰的發生率。
第二，積極治療原發疾病防止心功能惡化，有心髒疾患的人群，應該積極治療原發疾病，嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復，不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量，否則不僅收不到治療效果，甚至還會讓患者病情加重，導致心功能惡化，引發心衰。另外，冠心病等心髒疾患都是慢性疾病，需要長期治療，切不可稍有好轉就停止用藥。
第三，預防感染可降低心衰的發生幾率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者發生心衰的最常見和最重要誘發因素。肺部感染後，發熱、咳嗽、心跳加快等症狀都會加重心髒的負擔，而且感染後產生的毒素也會直接損傷心肌，因此極易導致患者在原發心血管疾病的基礎上出現心衰的症狀。因此在寒暖交替或是流感高發時節，心血管病患者要十分注意，盡量避免感冒或流感的發生，以防引發肺部感染。
第四，遠離不健康的生活方式，保護心髒功能。不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病等心血管疾病的發生，而且會加速這些患者心髒功能的惡化，而健康合理的生活方式則有助於保護心髒的功能。日常生活中要注意加強運動鍛煉，適度的運動可加強和改善心髒功能；飲食上需注重營養搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質的清淡食物，且應做到三餐有節，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒；保證充足的睡眠，避免勞累對保護心髒功能也大有好處；情緒激動是誘發心衰的一大因素，因此平時應保持愉悅的心情，遇事保持平和的心態，盡量避免情緒波動。
