頭痛是日常生活中很常見的一種疾病，本病近年來發病率呈上升趨勢，尤其是偏頭痛。其臨床表現為患者自覺頭部包括前額、額颞、頂枕部位疼痛。其中突然發作，其痛如破，痛無休止的多為外感頭痛，而痛勢綿綿，時痛時止，長久不愈的多為內傷頭痛。
頭痛是臨床上常見的症狀之一，原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。因頭頸部痛覺末梢感受器受到刺激產生異常的神經沖動傳達到腦部所致。高血壓性頭痛既有與血壓直接有關的血管性頭痛，也有與情緒緊張有關的肌收縮性頭痛，而血壓恢復正常後，後者並能得到緩解。
臨床上，超過三成患者的頭痛和血壓關系密切，高血壓患者會出現不同程度的頭痛，有些人甚至會將是否有頭痛來判斷自己的血壓是否升高，這明顯是不科學的做法。不過頭痛確實是高血壓病最常見的症狀，有時甚至是唯一的症狀。所以，高血壓頭痛的時候應該怎麼辦呢？
遇到高血壓頭痛怎麼辦？首先要了解一下高血壓頭痛的幾個特點，不同年齡段的高血壓頭痛會不一樣。如青壯年高血壓引起的頭痛多類似偏頭痛；中老年高血壓頭痛多為前額、後枕部痛，也可為全頭痛，低頭或屏氣用力可使頭痛加劇。頭痛的性質可以分為沉重的壓迫性痛、間歇性鈍痛、脹痛及搏動性痛，有時為持續性痛，但痛得多不劇烈。
另外，有些高血壓頭痛在晨醒是會比較嚴重，起床活動後症狀會減輕。同時還伴有頭暈、眼花、耳鳴、失眠、健忘、易激動的症狀。如果有腦病的話，高血壓頭痛會持續劇烈的全頭痛。
高血壓頭痛怎麼辦才好？
高血壓頭痛時，最好量一量血壓，對於正確診斷和治療高血壓病有重要意義。經常測量頭痛病人的血壓變化，對於早期發現和預防頭痛病人的高血壓病極為重要。如果高血壓時引起頭痛的原因，及時服用降低血壓的藥物，頭痛就會很快得到緩解。
頭痛有時也是高血壓患者突發中風的信號，當患者血壓升高，出現高血壓頭痛時，往往出現意識模糊、全身抽搐、劇烈嘔吐、暫時性視力喪失等症狀。最好是立刻送到醫院進行診治，避免延誤治療。總之，高血壓頭痛不能掉以輕心。
對於頭痛患者而言，寒溫適宜、安靜、光線柔和的環境更有利於他們的康復。這是因為忽冷忽熱的溫度變化容易擾亂人體體溫平衡，而在噪音環境下，神經也更易受到刺激，同時，人體接觸到強光還會影響到血管擴張，這些因素都可導致頭痛的發生。
建議遠離頭痛，市民需保持情緒的穩定，避免精神刺激。同時，還要戒煙戒酒，養生良好的生活習慣。
