目前，我國約有2億高血壓患者，每10個成年人中就有2個患高血壓。防治高血壓，眾多專家都提倡定期測量血壓，記錄血壓水平。很多高血壓患者都是自己在家測量，可以隨時了解自己血壓的變化情況，但是患抑郁的人卻不適合自己測量血壓，這是為什麼呢？
如果高血壓患者日常生活中，容易出現抑郁、易焦慮等不良情緒，自測血壓容易導致血壓不准確，直接影響病情判斷。這類高血壓患者，不適合在家中測量血壓，建議去醫院量血壓。
因為人的血壓經常會受到一些因素干擾，導致發生波動的情況，如果是容易焦慮的人，當偶爾在家中測血壓發現血壓增高了，就很可能加重焦慮的症狀。越是焦慮的情況下，患者的血壓越容易波動和持續增高，這不僅無法獲得准確的血壓值，對於高血壓患者而言也是十分危險的，血壓的波動容易造成心血管意外事件的發生。
高血壓伴抑郁患者不適宜自測血壓
更嚴重的是易抑郁的人，自測後發現血壓高，情緒往往不能自我控制，甚至產生輕生的念頭，臨床上就曾出現過這類極端病例，搶救及時才使患者得以生還。另外，一些病情嚴重的高血壓患者，常常伴有焦慮症狀，表現為不斷地自測血壓，發現稍有波動隨即心情緊張起來。
另外，憋尿的時候不適宜測血壓，因為膀胱充盈的狀態下，往往腹腔壓力比較大，膈肌上升，導致胸腔壓力增加，造成心髒回血量減少，血壓有可能因此下降，測量不准。除憋尿外，其他不宜測量血壓的應激狀態還包括：吸煙後、受寒、喝咖啡後。
