專家建議心肌梗塞患者吃以下水果:
1、石榴:軟化血管。
2、杏仁:食用杏仁對心髒有保護作用。
3、棗:輔助治療心髒病、高血壓,緩和動脈硬化。
4、核桃:生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心髒功能。
5、木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。
6、蘋果:每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。
7、柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。
8、草莓:富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。
9、西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。
10、柿子:柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心髒病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
11、猕猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。猕猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。
(實習編輯:區啟成)
據2007年~2009年北京市急性心肌梗死發病監測顯示,北京市居民特別是男性居民急性心梗發病率明顯升高。且在各年齡組中,
最近一段時間,氣溫持續升高,空氣潮熱,一動就是一身汗,讓人非常難受。南方不少地區也正處於桑拿天的籠罩下,到處濕漉漉、身上