心肌炎患者的運動

    除少者的運動 數人外，大多數急性心肌炎病人，經適當治療後都能完全恢復正常。但患心肌炎後還能不能運動，要根據各人病情的輕重緩急來定。
    處於心肌炎急性期的病人，應限制體力活動，不過也應避免長期臥床。長期臥床會對機體產生不良影響，嚴重的會使循環血量減少，血粘度增加，並發下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。
    輕型心肌炎病人，在退熱、心率和心律恢復正常以及心髒功能改善後，可參加１０～３０分鐘的有氧運動，如步行。鍛煉３個月後，如果步行時的心率能達到本人最大心率的６５％時，則還可參加一些其他有氧運動，如游泳、騎自行車和做體操等。但一定要注意循序漸進。運動前應做５～１０分鐘的准備活動，活動後還應有５～１０分鐘的整理運動，以避免因突然停止運動可能引起的頭暈虛脫症狀。