平常在生活中感冒可以分為很多種，總體分為普通感冒和流行感冒。普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。
一般性感冒並不可怕，但如果感冒長期不好，又沒有注重休息，過於勞累的話，可能會導致病毒性心肌炎。
病毒性心肌炎是由感染親心肌病毒引起的原發性心肌炎症，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，防止病毒的侵入是十分重要的。尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。
容易感冒的人平時應注意營養，避免過勞，選擇適當的體育活動以增強體質。避免不必要的外出，必須外出時應注意防寒保暖，飲食衛生。感冒流行期間應戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。
生活中積極治療感染性疾病具有重要意義，特別是避免傷風感冒，治療上感、慢性咽炎、扁桃體炎等，可起到預防心肌炎發生的作用。
