一個人心髒的健康程度完完全全可以決定一個人的身體狀況，因此每一個人都應該去保障自己的心髒健康，但是現在有一些疾病都在威脅著人們的心髒，其中就有心肌炎這個疾病，而且社會上患上心肌炎的人數也比較多，那麼各位心肌炎患者應該怎麼樣飲食呢?
1、足夠的碳水化合物
碳水化合物是人體的“能源”，心肌的活動更離不開這一能源，而且它在胃內容易消化，停留的時間不長，有助於減輕心髒負擔。
2、減少食鹽攝入
由於此時患者容易發生水鈉潴留，所以飲食中應嚴格限制食鹽的攝入量。限制食鹽可以預防及治療水腫，增加鉀鹽可利尿，借以排出體內潴留的水分。
3、多食含植物纖維的食物
應多吃蔬菜、水果等有植物纖維的食物，促進心肌的復原。忌用香料等刺激性食品，保持大便通暢，減少脹氣，這樣就可防止對心髒的壓迫，減輕其負擔。
避免心髒受壓的另一辦法是少食多餐。數量少、餐次多的軟飯或半流質飲食，可避免胃部擴張、橫膈上升、呼吸困難、壓迫心髒。當然，暴飲暴食是絕對不允許的。
4、遠離易脹氣的食物
容易產生脹氣或易發酵的食物也是不可取的，如蔥、蒜、干豆類、圓白菜、紅薯、生蘿卜、生洋蔥、汽水等。澱粉和糖多的食物在腸內容易發酵、產氣，也不適合疾病恢復期的心肌炎患者。
每一位心肌炎患者都應該去注重自己的飲食習慣，一定要去多吃一些有利於自己心髒的食物，就比如可以多吃蔬菜，同時每一位心肌炎患者一定還要去保障自己的心態，要讓自己每一天都開心，那樣才可以讓自己早日恢復健康。
