心髒神經官能症，常由精神、情感因素引起。患者最常見的症狀是心慌、心跳加快、心前區疼痛、呼吸不暢、易激動、乏力多汗、失眠多夢等，體檢均無異常。而患者認為自己患了心髒病，情緒緊張又可加重症狀。治療本病要從認識本病開始，相信完全可以自愈。
青壯年女性多見，出現心血管系統的症狀多種多樣，時輕時重但多不嚴重，一般無器質性心髒病證據，但可與器質性心髒病同時存在或在後者的基礎上發生。病史應詳細詢問有無焦慮、情緒激動、精神創傷或過度勞累等誘因，是否曾被診斷為“心髒病”，心慌、氣短或心前區不適等感覺與活動、勞累和心情的相關關系，睡眠狀況如何。既往的心髒檢查結果、用藥史及療效有助於診斷。
自治心髒神經官能症的方法：當出現症狀時，可采取放松療法。具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，咬緊牙關，然後將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松弛感。接著把注意力轉移到頸部，盡量使脖子的肌肉緊張，感到酸痛，然後把脖子的肌肉全部放松。第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、酸痛，然後放松，放在舒服位置，保持松軟無力狀態。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鐘，緩緩把氣吐出，如此反復，讓胸部覺得輕松為止。如此類推，依次將注意力集中於肩部、腹部、腿部，逐次放松。最後，全身軟軟地處於輕松狀態，保持2-3分鐘。按此法學會放松全身肌肉，並記住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恆必有效。
