健康咨詢描述： 醫生你好我心從高中體檢的時候醫生說我心跳過快心率有點不齊 我現在心跳大概每分鐘105左右請問醫生有什麼辦法可以跳慢點?有以後不有什麼問題?
想得到怎樣的幫助：有什麼辦法可以讓心跳變的慢點?最好不要吃藥
病情分析：
其實正常人也可能出現心率不齊的現象 而在緊張 激動 的時候這樣的頻率就更高 所以如果不是很頻繁的出現 就不用在意 而你的心跳為105 雖然有點高 但是也不能說就有問題 因為我們規定一般正常心律為60 到100 但是只是對於大多數人而言 而105高的也不多 而且可能跟你做心電圖緊張也有關系 所以也不用在意
指導意見：
如果希望心律下降 平時可以多鍛煉身體 一般運動員的心率 可以低至60以下 暫時無需藥物治療 除非出現老是感覺心慌 氣短 或是胸口疼痛等症狀時
生活護理：
如果想慢 就鍛煉身體 多跑步 多運動 就是了
