專家表示：心絞痛屬於多發的心髒病，對患者及身邊人的生活都有很大的影響，對這種疾病，預防是非常關鍵的，所以大家應該保持強壯的身體，在日常生活中要注重鍛煉身體，閒暇時多參加一些戶外的身體鍛煉，以增強自己的抵抗力，下面我們請專家為大家講解預防心絞痛該注意的方面。
1、低脂肪的飲食，一定要合理搭配自己的飲食，注意適量，還要把血脂控制在健康正常的水平裡，防止產生高血脂會造成心絞痛的發展，對身體造成更大的傷害。還要避免高脂飲食，一般膽固醇降低厚，冠心病、心絞痛的發病率也會降低。
2、控制自己的體重，有實踐資料表示說，如果人的體重超標20%的話，心髒病發作對人體的侵害性就會翻倍。特別是體重超標的老年人群如果發生心梗，就很容易產生心衰。
3、治療高血壓，平日一定要注意不要引起高血壓，如果降低高血壓患者的血壓可以使其突發冠心病的危險降低15%～20%，可以在一定范圍內減少冠心病病死率。
4、抗凝溶栓的治療，醫學臨床上對不穩定性心絞痛采用的肝素抗凝以及用蝮蛇抗栓酶進行溶栓治療，都取得了明顯的效果。
5、嚴格戒煙禁酒，吸煙對人的危害大家都知道，抽煙行為可直接誘使心絞痛病作，患者死於心髒疾病的危險性也大為增加。21%心髒病患者死亡是吸煙誘發而致的。戒煙之後則可有效降低各種疾病風險，3～5年後可以降到不吸煙時的水平。
6、應用硝酸甘油、β-受體阻滯劑，心得安類的β-受體阻滯劑可以有效降低心肌的耗氧量，將心肌缺血的嚴重程度減輕，使血壓和心率趨於正常，使冠狀動脈的粥樣斑塊損傷及破裂減少。
7、定期全面體檢，每年定期去醫院進行兩次較為全面的身體檢查是非常有必要的，對疾病預防可以起到很好的預知作用。
預防心絞痛，飲食是非常關鍵的，飲食不僅要搭配合理，還要注意不要暴飲暴食，不要遇見自己喜歡吃的食物就吃撐，自己不愛吃的食物就不吃，此外高血壓患者一定要控制好病情，否則會誘發該病的發生。
(實習編輯：徐建霞）
