健康咨詢描述： 請問醫生降低血脂特效食譜有哪些？飲食方面需要注意什麼？
想得到的幫助： 降低血脂特效食譜
病情分析：
對於降血脂食譜，可以選擇低脂的食物來制作，不拘泥於某一種食物，豐富搭配更有助於營養的均衡。當然，像黑木耳、香菇、芹菜等這些有助於降血脂的食物可以多吃。
指導意見：
飲食要抵制飲食，不要吃高脂肪的食物如肥肉、動物內髒等。此外，最好可以每天喝一杯荞子茶，它含有豐富的類黃酮，可以起到調節血脂的作用，對降血脂很有幫助。
