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血脂高咋辦?要怎樣降血脂?

血脂高咋辦?要怎樣降血脂?

女 | 52歲

健康咨詢描述: 我媽最近發現血脂高,血脂高咋辦?要怎樣降血脂?

想得到的幫助: 血脂高咋辦

      病情分析:
      對於血脂高,要加以重視,如果得不到很好的控制的話,容易引發並發症,如冠心病、腦卒中以及脂肪肝等。
      指導意見:
      日常要低脂飲食,不吃高脂肪的食物,例如動物內髒、肥肉、蟹黃等。此外,可以在平時喝點荞子茶,它含有比較豐富的蘆丁成份,它可以有效的幫助降低人體血脂。此外,每天堅持運動對於血脂的控制也是很有幫助的。

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