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降血壓最好的方法,可以控制病情的

降血壓最好的方法,可以控制病情的

女 | 56歲

健康咨詢描述: 由於高血壓現在生活都覺得不精彩,不是這痛就是那痛,久久還頭暈,請問有什麼辦法可以治好嗎

想得到的幫助: 治療好高血壓

      病情分析:
      您好!高血壓會引發多重臨床症狀,像一些頭暈手腳麻木都是屬於正常的,只要把高血壓控制好,這些病自然就會好起來。
      指導意見:
      建議你平時飲食要低鹽、低脂肪進食,禁煙,酒可以少量,然後每天二杯桑葚火麻茶,其中番石榴果對降血糖和糖尿病患者有很好的輔助作用,決明子可以降血脂,適合三高人群喝,桑椹含不飽和脂肪酸,可以降血脂。然後就是鍛煉身體,注意休息好,不要熬夜。

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