降血脂的食物都有哪些呢？

女 | 41歲

健康咨詢描述： 降血脂的食物都有哪些呢？想知道可以降血脂的食物有什麼

想得到的幫助： 降血脂的食物都有哪些

      病情分析：
      常見可以幫助降血脂的食物有：苦瓜、大蒜、芹菜、海帶、燕麥等。
      指導意見：
      平時飲食中可以適當多吃這些食物。清淡飲食，還可以配合飲用能夠幫助降血脂的亦舒堂苦荞茶，不僅含有豐富的可以調節血脂的蘆丁，還有豐富的硒元素，有助於身體健康。