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高血壓需要在飲食上注意些什麼?

高血壓需要在飲食上注意些什麼?

男 | 30歲

健康咨詢描述: BR>

我才檢查的身體,血壓高,血脂也高,血糖也高.我想請問醫生我在飲食上需要注意些什麼?我現在還年輕,假如不注意血壓,將來會對我的身體有哪些影響??謝謝醫生解答.

      低鹽低脂飲食`運動`戒煙`限酒`保持良好生活習慣

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