健康咨詢描述：
BR>
經檢查，我患有高血壓，現低壓為110，高壓140(3月31日上午鍛煉回來後量的)，每天服用一片尼群地平及地巴唑氫氯噻嗪膠囊，服用後血壓降的很慢，請問是否換藥（換第一次吃的藥嗎）？每天何時量血壓為好？量幾次？要到醫院去再做檢查嗎？我還沒生小孩，很擔心，該怎麼辦？
本次發病及持續的時間:
2006.02.02——至今
目前一般情況:
我自我感覺還過得去，只是容易犯困，偶爾心情急噪，情緒偶有波動，頭仍時有些發脹、昏，情緒急噪波動時感到心慌，喘氣、呼吸急促。現在我開始鍛煉有月余，主要是走路散步、打太極拳，每天早上7:00~9:00（剛開始5天）、下午15:30~18:00，在此期間步行至公園再打太極拳，隨著鍛煉日子的增加，自我感覺越來越好了，中午也開始了午睡，可血壓仍是高！
**病史:
2005.04.11——至今
以往的診斷和治療經過及效果:
一、2005.04.11我去深圳龍崗區人民醫院看了專家門診，當時量血壓為:上午10:30 170/130，上午11:40 160/120，當時醫生為我開了倍他樂克，聖通平片，全天麻膠囊，處方藥HCT。吃了一星期後復診，血壓恢復為正常:4月18日上午120/90，隨後繼續開了上述藥，全天麻膠囊未再開，隨後藥沒吃完我就停了，其後自量了幾次血壓都在臨界位置。
二、2006.02.02的晚上我的頭痛了一晚，還惡心想吐，睡不了覺，我知道血壓肯定很高了，隨後第二天我就在家旁邊的診所看了個老中醫，當時血壓180/130，我想好好調理降壓，中藥副作用小，希望他開中藥，他開了5副中藥，100多塊錢，10天後復診仍有170/130，隨即我要求吃西藥降壓，因為人感覺很疲倦了，受不了了，他就開了尼群地平片（每天一片），卡托普利片（每天三次），地巴唑氫氯噻嗪膠囊（每天三次），用藥後很少再量血壓（失誤），大慨10多天後聽公園的病友說卡托~容易有副作用咳嗽，我想想自己好象也有點這個狀況，隨之將卡~~與地巴~~停了，又過了些日子，距今半月量了次血壓發現仍160/110，又將那兩種藥恢復吃了（都是每天一片），到現今仍有140/110。
輔助檢查:
去年在龍崗醫院有做過腎功能檢查，為一切正常！
其它:
我知道不能隨意停藥，可我就是想少吃點藥，靠運動、飲食、藥同時調理。希望通過這個平台能為我的健康帶來福音，謝謝大家！！
第一次問題補充:
病史:
我父親是高血壓
我於2005年4月偶然發現自己血壓高的，與此同時才對高血壓有了些淺顯的認識，仔細對照高血壓的發病症狀來看，我應患病5年左右，只是自己渾然不知，一直以為自己頭部有問題，一年比一年痛得厲害，從前年開始頭痛時會感覺有些想吐，惡心、胸悶，特別是冬天痛的次數多點，可等到第二天，人又渾身輕松舒服些了，也就一直沒去醫院，正由於自己的無知，長期以來我可是嚴重缺乏鍛煉，愛坐著不動，喜熬夜、吃宵夜、喝酒、神經高度緊張，睡眠不好，愛胡思亂想，並喜刺激的運動（如做太空梭等），並自認自己身體素質應該還可以，因以前運動量很大（6年前），長期有游泳、打羽毛球等運動，可如今的生活方式和習慣對高血壓而言，真是一種惡性循環，慶幸還是發現了，明白了，身體健康的老本也快吃完了。
其它:
有想和我交流的病友或醫師還可以在我QQ65282814上留言。便於及時回復！很高興能認識大家！
第二次問題補充:
以往的診斷和治療經過及效果:
我現在買了本書《高血壓治療預防和調理》，看書後我采用了兩個飲食偏方:一是每天早上空腹吃一個西紅柿，用溫開水洗淨沾少許糖吃，10天為一個療程，長期服用有效！（以吃了一個星期），二是食醋花生（還未開始吃），此吃法在本網站有醫師建議，大同小異，此書上是說用食醋泡紅衣花生，密封一星期以上，時間越久為好，每天晚上睡前服，每次3~5粒，嚼碎吞服，連服7天為一個療程，長期服用，無副作用，不過，吃花生應注意:1.受潮發霉的花生不宜食，2.高症血症者患者不宜食，3.膽囊切除者不宜食，4.脾弱便溏者不宜食，5.肥胖者不宜食。
其它:
謝謝yiyuyon ，tflysh兩位醫師的幫助！
請問yiyuyon主治醫師時辰藥理學原理服藥法是怎樣服藥的？ 謝謝您的詳細講解，使我明白現在最主要的就是選擇好降血壓藥和其劑量，固定測量血壓！我會去醫院看看，只是擔心醫生會開太多的藥，這是我最不願看到的。藥多，副作用大，到時希望能再得到您的幫助！
（今晚我又違規熬夜了，下不為例！呵呵~~~~）
chenchidi姐妹，你好，我們現在煩並不解決問題，要態度積極點的面對問題，躲不了，就要很清楚自己的身體狀況並及時拿出最好的方案來調節，憂心是少不了的，記住，心態一定要好！我現在正從各個方面來調節，並停職了休息在家，全身心的只做自己想做的一些事情去了（這樣的心情會很愉悅），加強鍛煉，至於那個夢，就看自己努力後，老天會不會眷顧我們了，實在不行，也要開心的渡過每一天，再去追尋另外更美好的夢！
心態改變命運！心態決定命運！好姐妹，加油，明天會更美好！
我的QQ:65282814，很高興認識你！
你好：根據你提供的情況看你是高血壓是確診的,量血壓最好使用普通的水銀柱的血壓劑，人一天中血壓都是不同的，一般來說從早上太陽升起開始，血壓會逐漸升高，中午會有一個小的低谷，到下午六點到八點又會有一個小的升高。晚上12點之後血壓就呈一個明顯的低谷。為了避免血壓經常的波動，所以最好是在每天選取一個固定的時間來量血壓。一般來說早上量血壓會比較准一些，但是每個人有所不同，少數人可能會早晨血壓不太高，但到了傍晚血壓會比較高，這樣的人應該在傍晚量血壓。一、忌服量過大引起血壓驟降。人體的動脈血壓是血液流向組織器官的動力，對保障各組織器官所需要的血流量具有重要意義，如血壓驟降，全身各組織器官血供應不足，尤其是心、腦、肝、腎等重要器官，將會因缺氧而發生機能障礙，甚至造成不良後果。 二、忌突然停藥引起血壓反跳。長期服用降壓藥的高血壓病人，如果突然停藥，可使血壓反跳而引起一系列反應，臨床稱為降血壓停藥綜合症。主要表現為血壓突然升高，引起頭昏、頭痛、乏力、出汗等一系列症狀，有的病人還可因血壓驟升並發心血管痙攣、心肌梗塞或腦血管意外而危及生命。這是由於部分降壓藥長期服用後使機體對其產生依賴性，一旦突然停藥而出現的反跳現象。故長期服用降壓藥的患者切忌突然停藥，而應逐漸減少藥量，平衡過渡，以保證安全。 三、忌睡前服藥誘發腦血管意外。傳統的降血壓服藥方法，是每日藥量分3次服用，有些高血壓病人習慣睡前服用1次，以為服藥後血壓下降，可以舒舒服服地睡覺。殊不知，睡前服藥，2小時後可達血藥濃度最高峰值，而此時機體本身血壓也在下降，二者合一可導致血壓大幅度下降，從而誘發腦血栓形成，發生腦血管意外以及心絞痛和心肌梗塞。因此，高血壓病人一定要按醫生囑咐的時間服藥，或采用時辰藥理學原理服藥法，避免發生上述因掌握服藥時間不當而導致的不良後果。所以你在靠運動、飲食調理的同時要選擇好降血壓藥和其劑量,當然了常規是在醫院醫生根據病人的相關和具體情況來確定。
