健康咨詢描述：
我的血壓在幾天內及一天的早晚有150/95、有125/75。有游冬泳的當天是全天都高，無游時就低，這種情況算有病嗎？以哪個血壓為准？
第一次問題補充:即是講:在任何的溫度范圍[不管是溫度的高低]，在任何的時間，只要高於140/90的就達到高血壓的標准了，是嗎？
也不准確,運動後血壓必然要高!正確測量方法：1,被測量者至少安靜休息5分鐘，在測量前30分鐘內禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。2,被測量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露右上臂，上臂與心髒處在同一水平。如果懷疑外周血管病，首次就診時應測量左、右上臂血壓。特殊情況下可以取臥位或站立位。老年人、糖尿病患者及出現體位性低血壓情況者，應加測站立位血壓。站立位血壓應在臥位改為站立位後1分鐘和5分鐘時測量。3,將袖帶緊貼縛在被測者的上臂，袖帶的下緣應在肘彎上2.5cm。將聽診器探頭置於肱動脈搏動處。4,測量時快速充氣，使氣囊內壓力達到桡動脈搏動消失後再升高30mmHg（4.0kPa），然後以恆定的速率（2-6mmHg/秒）緩慢放氣。在心率緩慢者，放氣速率應更慢些。獲得舒張壓讀數後，快速放氣至零。5,在放氣過程中仔細聽取柯氏音，觀察柯氏音第Ⅰ時相（第一音）和第V時相（消失音）水銀柱凸面的垂直高度。收縮壓讀數取柯氏音第Ⅰ時相，舒張壓讀數取柯氏音第V時相。<12歲兒童、妊娠婦女、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第IV時相（變音）定為舒張壓。6,血壓單位在臨床使用時采用毫米汞柱（mmHg），在我國正式出版物中注明毫米汞柱與千帕斯卡（kPa）的換算關系，lmmHg0.133kPa。7,應相隔1-2分鐘重復測量，取2次讀數的平均值記錄。如果收縮壓或舒張壓的2次讀數相差5mmHg以上，應再次測量，取3次讀數的平均值記錄。
