健康咨詢描述： 我也有類似情況,“害怕對象主要為社交場合（如在公共場合進食或說話,聚會,開會,或怕自己作出一些難堪的行為等）和人際接觸（如在公共場合與人接觸,怕與他人目光對視,或怕在與人群相對時被人審視等）,常常自感難以控制本應可以控制的意識或行為”我很痛苦,不知道怎麼辦,而且我從事的是與人交際頻繁的職業,可以治療嗎? 跪求了!!!
<P>這個問題主要靠自己,這是自己中氣不足,軟弱,自卑的表現,能糾正,關鍵在於自己.</P>
<P>1.多運動,增強自信心.2.鍛煉自己的口才,尤其在人多的時候,就勇敢的說出自己的想法.</P>
