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如何預防冠心病呢

冠心病是我們在日常的生活中比較常見的一種疾病,但是卻有很多的疾病患者不知道如何讓自己遠離冠心病,想要徹底遠離這種疾病,就要了解下關於冠心病的預防知識,希望這些預防知識會幫助到大家。

如何能讓冠心病遠離人們的生活?中醫專家告訴我們,有吸煙習慣的人,最好盡快戒煙,以免因為吸煙而影響大家的健康。保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。維持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期檢查,低脂飲食,運動,和服用降脂藥。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素,規律地鍛煉有助於保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發生。

控制冠心病的關鍵在於預防,若是疏於防范,該病時常會隱襲發生,不約而至。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期,這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防,防止冠狀動脈粥樣硬化的發生,消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防,提高全社區冠心病的早期檢出率,加強治療,防止病變發展並爭取其逆轉;三級預防,及時控制並發症,提高患者的生存質量,延長病人壽命。

為了幫助我們的冠心病患者,我們的專家就為大家介紹了以上的這些知識,如果大家發現自己的疾病比以前更加嚴重的話,請大家及時去醫院進行檢查,不要耽誤了疾病治療的最好時間,希望大家可以徹底恢復哦。最後我們的專家祝願大家可以早日擺脫疾病。
 

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