血糖高。血壓高

女 | 41歲

健康咨詢描述： 血糖高，糖化血紅蛋白，6·7，血糖6·95.，一月測指血血糖餐前6·5餐後11·7，未用藥，需要服用降血糖藥嗎？

      調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運動很關鍵