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每天喝農夫水不喝自來水開始喝水少怎麼辦?

每天喝農夫水不喝自來水開始喝水少怎麼辦?

男 | 24歲

健康咨詢描述: 每天喝農夫水不喝自來水開始喝水少怎麼辦?
水喝的太少了怎麼辦?如何增加喝水量?
詳細:我經常性喝農夫山泉,每天喝水量就550ml,農夫水屬於天然水,所含人體需要的水分元素,自來水我怕有重金屬,致癌物,城市自來水污水過濾肯定有很多問題

曾經的治療情況和效果: 無任何治療

想得到怎樣的幫助:喝水每天才550ml不夠吧?但是又不可,但是皮膚干燥嚴重,上火,潰瘍多,心律不齊已經頭暈脹...

      病情分析:
      喝水量過多或是過少都是不好的。要按個人的需水量喝水才是好的,若是運動量大了、出汗多了,就要多喝水了。
      指導意見:
      若是不缺水,你喝水多,那就會導致利尿排鉀,就會引起低鉀血症。所以是需要根據你個人的具體情況喝水的。祝你健康。願上帝保佑施恩給你。

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