如何預防和改善心髒疾病

男 | 21歲

健康咨詢描述：

      
      平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。