健康咨詢描述：
1。午休時間長（大概兩個小時）的話會感覺想醒又醒不來，同時心跳比較快，然後就是感覺心髒心髒特別難受
2。大概有五六年的時間了吧，每天中午都有可能是這樣。
3。但是我覺得午休比較重要還是堅持午休的，只是有時候自己調節得睡得少一會兒，比如半小時或一小時就沒什麼事了。
曾經的治療情況和效果： 我一直都覺得自己心髒不好，是自己覺得，因為老是會心跳加快，心髒感覺難受，前年因為一些事，得了場病，就是老發燒，我沒去醫院看，就讓門診配了好多消炎藥吃了，那時就感覺心髒不好，好是累得連路都走不了，吃了很多藥之後就再沒治療，也就慢慢地回復了。不放心，所以去年做了一個心彩超，醫生說很健康，只有輕微的心率不齊。
想得到怎樣的幫助：想解決一下午休時間過長為什麼會出現心慌的症狀。
是不是和我心髒有關系。非常感謝醫生的指導！
病情分析：
你好 患者年輕女性 由於午睡時間過長導致一系列不適症狀 根據主訴 考慮可能有心肌炎的病史 但是現在彩超提示無明顯異常 考慮症狀與心髒疾患相關性不大
指導意見：
專家認為，午睡不宜太長時間。健康的午睡以15－－30分鐘最恰當，最長不要超過1小時。時間過長的午休，醒來後又會感到輕微的頭痛和全身無力，患者午睡時間長達2個小時，時間過長，可調節生活方式改善症狀。
