健康咨詢描述： 專家你好，我剛拿到體檢結果，報告說我“窦性心律過緩”，55次/分，現在的問題是:我喜歡戶外運動，喜歡爬山。可每次我爬山到一定強度的時候就會頭痛，停下來或者休息一下會好些，但突然站起會非常的痛，除此之外沒有其他症狀。我想知道，我這種運動後的頭痛和“窦性心率過緩”是否有直接關系呢？
想得到怎樣的幫助：幫我分析一下，以及需要注意的地方
病情分析：
您好！
您是體檢發現“窦性心律過緩”，大約每分鐘為55次。
指導意見：
一般來說，心率的正常范圍在每分鐘60到100次，小於60次為心率過緩。但是經常運動的人，特別是運動員，心率每分鐘甚至可以達到40次左右，但是只要可以保證心髒正常的射血，可以滿足機體對血氧的需求就可以了。您應該也是長期運動機體的代償能力增強了，所以心率會比較慢。
根據您的情況，考慮您爬山後出現的頭痛為缺氧引起的，一般人在爬山到達一定強度和高度都會出現缺氧的情況，只要您平時工作和生活沒有出現因為心率過緩而頭痛、頭暈、甚至暈倒的狀況，心率過緩不會有什麼問題。
所以您只要注意不要太過劇烈運動，如果出現經常頭暈或者暈倒馬上到醫院就診就可以了。不需要特別注意什麼。不要太過擔心。
祝好！
