睡眠

男 | 60歲

健康咨詢描述： BR>

每天入睡難 睡了三個半小時就醒   以後又很難入睡
本次發病及持續的時間:一年多
目前一般情況:心率82每分鐘 
血壓82/120     


以往的診斷和治療經過及效果:沒就睡眠問題看醫生吃安定一就改善吃睡好藥片放效果更好

      你好!失眠是非常痛苦的,建議從多方面調理,適當體育鍛煉,睡前不喝濃茶、不看激烈的電視,心情樂觀,主要用中藥調理,必要時服西藥安眠藥.