有效預防冠心病飲食上吃什麼好

概 述

日常生活中有了冠心病要重視起來，冠心病的患者常有煩躁、頭暈、還常常有惡心等的症狀，嚴重的冠心病患者還會出現心絞痛，因此對於冠心病患者來說，除了及時的去醫院進行專業的治療，患者家屬還需要讓患者在日常生活中從飲食方面注意，具體冠心病患者能吃什麼，不能吃什麼，怎麼做才有利於患者病情的康復，以下就是詳細介紹。

步驟/方法：

1患上了冠心病以後要注意飲食中不要吃一些含有高脂肪的食物，像豬肉、奶類食物，而要多吃一些含有豐富的維生素C的食物，這是因為高脂肪的食物，不利於冠心病患者的康復，而含有豐富維生素C的食物，像蔬菜水果，例如：紅棗、山楂等，可以有效的減少膽固醇在血液中的積蓄，有利於緩解冠心病的症狀。

2冠心病患者要注意不能便秘，便秘會加重冠心病患者的病情，在日常的飲食中可以吃像玉米、山藥、等的粗糧，這類食物可以有效的增加排便量，使得患者體內對於的膽固醇排除體外。

3冠心病的患者還需要注意不要攝入過多的鹽分，患者也不要在晚上睡覺前喝像咖啡還有濃茶類的具有刺激性的飲料，更不要多吃像糕點一類，含有糖分比較大的食物，這些會引起心絞痛，不利於患者病情的康復，

注意事項：

對於冠心病患者來說，飲食中除了粗糧，還可以多吃一些新鮮的海產品，像海帶、紫菜、因為這類食物可以有效的抑制腸道對於膽固醇的吸收。