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夏季冠心病的人要注意哪些?

概 述

很多人年紀大了,就會患各種疾病,其中冠心病就是一種比較常見的一種心髒病類型的,對於冠心病人,他們平時都需要注意一些什麼呢?

夏季冠心病的人要注意哪些?

步驟/方法:

1冠心病人在夏天,天氣炎熱,應該要注意衣著輕便,應該要服裝要以棉麻類型為主,不要穿那種容易產生靜電的衣服。

2在飲食上面的話,因為在天氣熱的時候,消化道的功能會有所下降,食欲也沒有那麼好,所以應該要以清淡食物為主,多吃一些蔬菜和水果,對於那些高脂肪高熱量的食物應該要避免食用,平時要注意多喝水。

3冠心病人運動鍛煉宜在清晨,或傍晚,比較清爽時候進行,不要在烈日下鍛煉,活動強度也不要太大,時間最好不要太長,在室外活動應戴遮陽帽並備足水。當天氣悶熱,空氣中適度較大時,冠心病患者應該減少或外活動,多在家中休息。

注意事項:

冠心病人平時要注意休息,不要太過勞累,應該要適當的放松自己,出去散散步。

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