老年冠心病患者如何運動

概 述

冠心病是老年人經常得得冠心病，一些人認為冠心病是不可以運動的。其實不是這樣的，冠心病也是需要運動的，但是運動要得當，要不然會帶來很大的危害。下面我們介紹一下老年冠心病患者應該怎樣運動。

步驟/方法：

1情緒激動後一定不要運動。因為情緒激動時患者血中的兒茶酚胺增加，這個成分是可以使心室血液循環加快，運動後血液循環就更厲害了。冠心病患者的心室是不完全的，所以很容易心絞痛。

2吃晚飯之後不要運動。因為吃飯後血液都用在胃腸消化去了，心髒的供血就會降低。人在運動心髒的供血就會更加的不足，這樣會是冠心病患者就更加嚴重，引起心絞痛。

3運動不要一次性運動完，或者劇烈運動。運動要慢慢來，長時間的進行。平時患者不要經常的運動的，更不能劇烈運動的。

注意事項：

冠心病一定要注意運動，不能因為運動不當而使病情加重。