老年冠心病運動要注意些什麼

概 述

冠心病是一種常見的疾病，尤其是老年人。冠心病運動是好的，但是要適當。要不然是有生命危險的，下面我們介紹一下冠心病患者要注意些什麼呢？

步驟/方法：

1不能穿的太厚運動，因為運動的時候會發熱，如果穿的太厚散熱就不好。散熱不好，心率就會增加。心率過快會導致缺氧。所以患者在運動的時候一定不要穿太厚的衣服。

2運動後一定要休息一會，等汗消了之後在洗熱水澡。因為身上有汗，身體的血管是開著的，全身在浸在熱水中，寒氣就會進入身體，這時候就會感冒。是會使冠心病加重。

3運動後一定不要吸煙。因為很多的男性運動後都喜歡吸煙，但是這樣是不對的，尤其是對於冠心病的患者。因為煙中的尼古丁可以誘發心髒病。

注意事項：

冠心病如果不注意運動，所以一定要注意，除了危險後悔就晚了。