冠心病患者的心理療法

概 述

冠心病患可要注意了，因為你們一舉一動都會影響著你們的心髒活動，如果覺得不開心或者是不順心的話，對心髒都是會有影響的。那麼在心情不好的時候要怎樣治療這種心理病呢？

步驟/方法：

1遇到什麼事情都應該要讓心情平穩一點，不要讓事情導致自己的心情很大的起伏。因為一般的患者脾氣都會比較的大，容易生氣，所以應該要心平氣和的。

2不管別人有意還是無意的說了你一些你不想聽的話，都要保持自己的一份平靜的心情，因為寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧，有益於冠心病的康復。

3在患病的期間，語遇到什麼事情都要看的比較開，拿得起，放的下。過於去追求那份傷心或者是不愉快常常導致自身孤立，而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力，有損心髒。

注意事項：

除了心理療法，生活上的一些飲食也是很重要的。