冠心病的日常護理方法有哪些

概 述

冠心病現在已經是一種高發的心血管類的疾病了，特別是中老年，發病率更高，而且有很多人因為對冠心病護理的不了解，往往會加重病情，今天就給大家帶來一些冠心病護理的常識。

步驟/方法：

1平時要避免緊張的情緒，保持身心的愉快，因為強烈的情緒波動會誘發心絞痛，平時可以嘗試一些修心養性的活動，如養花養魚。

2要養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜，特別在睡覺之前不要看一些恐怖刺激類的電視，平時也要做一些簡單的運動來鍛煉身體，像散步和打打太極拳都是非常好的運動。

3除了要戒煙酒外，飲食上也要特別注意，不要吃含脂肪高和油膩類的食物，否則會使血管壁的膽固醇沉積的，這樣會出現動脈硬化，平時飲食可以多選擇一些新鮮的蔬果和一些容易消化的食物。少食多餐。

注意事項：

冠心病患者平時也要積極的做好藥物治療，並且要了解一些猝死的急救措施。