冠心病生活中有哪些注意事項？

概 述

冠心病的發並率也非常高，冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病。臨床表現為心肌缺氧而導致心絞痛，胸部有憋悶感，疼痛發作時，可伴有出汗，呼吸短促，惡心或頭暈症狀，那麼冠心病生活中有哪些注意事項呢，我給大家分享一下吧。

步驟/方法：

1在冷天裡，冠心病患者要注意保暖，溫度太低會使血壓升高。平時洗衣做飯等要用溫水，夏天裡，做好防暑措施，預防中暑後暈倒，天熱會加重心髒負擔。所以冠心病患者應注重平日裡生活的各種細節。

2平時要做到心平氣和，心情不要過於壓抑，太過緊張會使心跳加快，使心髒缺氧或導致病情加重。

3注意鍛煉，不要做長跑訓練或是過於體力勞動，會使大腦缺氧，發生危險。運動要適量而行，避免意外發生。

4飯後要適量運動，以減輕心髒的負擔。保持心情愉悅，減少並發症。