高血脂吃什麼水果

概 述

最近的權威研究表明，國內外的老人得高血脂的人數越來越多，這些老人通常吃一些肥肉，經常外出去飯店吃一些油膩的食物，抽煙喝酒樣樣都不落下，他們去醫院做檢查的時候，醫生說這和老人的飲食有非常大的關系，而且老人的作息非常的不規律，老人的睡眠時間本來就少，所以說老人的高血脂的患者越來越多，所以我想問一下各位醫生高血脂的患者吃什麼水果好呢？

步驟/方法：

1高血脂的患者你們好，我建議高血脂的患者多吃一些香蕉，這樣有助於老人的消化，平時的時候多吃一些葡萄，葡萄裡面還有很多的維生素，還可以適當的吃一些蘋果，蘋果可以提高抵抗力。

2高血脂的患者平時可以吃一些降低血脂的藥物，對於有條件的患者，我建議患者可以吃一些營養品上血源康等，他們對於治療血脂平衡血壓的作用是非常好的，建議患者可以嘗試一下。

3對於高血脂的患者平時的飲食一定要清淡，千萬不要吃過於油膩的食物，油膩的食物會增加血脂的症狀，不利於高血脂的治療，多吃一些蔬菜，這樣可以補充維生素c，患者一定要注意。

注意事項：

對於高血脂的患者在平時的時候一定要多加鍛煉自己的身體，這樣就可以燃燒自己的脂肪，高血脂的病症就會大大的減少，而且還可以提高自己的抵抗力，不那麼容易感冒和發燒。