老人高血脂吃什麼好

概 述

高血脂是一種比較常見的心血管系統疾病，一般在臨床是好發於中老年人，因為患者的長時間的不良飲食習慣導致的，同時患者的代謝水平也會是比較低的，與患者的血管的病變也是有一定的聯系的。出現高血脂是應該及時治療的，同時也是應該注意患的飲食的調節，尤其是應該注意低脂飲食，控制患者的脂肪的攝入，也是建議患者能夠注意運動。

步驟/方法：

1高血脂患者的飲食對於疾病的控制是很有幫助的，建議能夠堅持低脂的飲食，控制患者的脂肪的攝入，注意患者能夠多吃一些蔬菜，同時建議患者能夠多運動，多喝水，能夠增加患者的代謝。

2高血脂的患者在控制脂肪攝入的同時也是不能夠忽視患者的飲食的營養全面的，注意適當增加患者的蛋白質的攝入，注意纖維素，還有維生素，澱粉的合理的搭配，希望我的回答能夠幫助你。

3高血脂的患者應該注意按時服用降脂藥物，同時也是提醒患者能夠注意合理的運動，患者的脂肪代謝比較慢，應該注意增加一些運動量，注意提高患者的基礎答謝，是有助於患者的降脂的。

注意事項：

注意高血脂的治療是需要比較長的時間的，同時也是建議患者能夠注意多運動，注意不要暴飲暴食，適宜的運動量，搭配合理的飲食，注意患者的藥物的治療。