瘦人也高血脂

概 述

瘦人也高血脂嗎？不都是說得高血脂這個病的人都是胖子的嗎？怎麼我本來就很瘦的,一米七八的個子，卻只有一百一十來斤，在男生當中已經是非常非常之瘦的了，身上一丁點兒的多余的贅肉都沒有的，我怎麼還會得了高血脂的呢？我的同事們都覺得特別地奇怪，我自己也覺得非常納悶兒的，而且，我每過幾天就會特別特別地想要吃肉的,得了高血脂該怎麼辦啊？

步驟/方法：

1一般情況之下來說，胖人是常會合並血脂並且升高的，但是血脂的水平升高的話也是會見於那些體重比較輕的人的，建議高血脂患者要復查血脂情況，如果是仍然血脂很高的話，那就需要進行干預治療了。

2高血脂這個病症和胖瘦是沒什麼太大的關系的，如果是不嚴重的話那就注意一下自己的飲食就可以了。常吃一些豆制品，比如豆腐還有豆漿等等的食物，都是對降低血脂是非常之有益處的。

3大蒜一般有著舒張血管以及抗血小板凝集的作用的，可以阻止膽固醇等等的生物合成的作用的。並且還兼有著殺菌和解毒的作用，對高血脂患者有著非常好的治愈作用的。另外，高血脂患者也可以多吃海魚。

注意事項：

高血脂患者一定要注意在平日的烹調當中多用一些植物油，而少用或者是不用動物性的油脂。多吃香菇，因為香菇有能夠調節人體的新陳代謝的作用，能夠有效地降血壓並且降血脂，減少肝髒脂肪。