引起高血脂原因

概 述

在臨床醫學中造成高血脂的原因包括關鍵酶異常、酒精中毒、攝入的鹽過多、缺乏運動以及飲食不健康等等，而且該病的症狀一般包括頭暈、血液粘度增高、血脂異常、以及血壓高等等一些症狀。如果患者出現上述症狀，就要立即去醫院進行檢查，千萬不要耽誤病情的發展，患者也不可以自己硬撐或者是擅自用藥，防止出現更嚴重的現象，從而使病情加重。

步驟/方法：

1患者一定要注意自己的飲食，平時的時候可以多吃魚類，新鮮的水果和蔬菜，還可以多吃大蒜喝洋蔥等食物，這些食物對於患者的病情是有益的，患者還要堅持鍛煉身體，以此來使自己的體質加強。

2患者要多吃含鉀的食物，比如豆類、番茄、乳品、海帶、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、猕猴桃、核桃、山楂以及西瓜等食物，因為這些食物裡的鉀可以起到緩解有害鈉的作用，從而促進鈉的排出，最終起到降壓的作用。

3患者平時的飲食要多吃富含蛋白和維生素的食物，比如如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等食物，也可以多吃一些菜花、石榴、花生、海蜇頭、小麥以及核桃等食物，以上這些食物對於患者的病情都是有益的。

注意事項：

對於豬肚、鲫魚、杏仁、蝦米、火腿以及牡蛎等食物，患者盡量少吃或者是不吃，防止加重病情，導致更加嚴重的情況出現，對於辛辣，刺激，油炸以及煎炸的食物，患者也不可以食用，它們對於患者的病情都是不利的。