高血脂可怕

概 述

高血脂的可怕之處在於它會直接的引起一些不利於人體健康的疾病，例如心髒病還有胰腺炎，動脈粥樣硬化等等，所以避免引發其他的疾病，就一定要積極的預防高血脂疾病和降低血脂，我的哥哥是個高血脂患者，是比較肥胖的，有時候飲食沒有注意好，常常會進食一些比較油膩的食物，後來引發了脂肪肝還有冠心病。這也是高血脂的可怕之處。

步驟/方法：

1多數高血脂患者是比較肥胖的，所以也往往會伴有肥胖紋，有些患者還會常常出現手抽筋的症狀，高血脂患者沒有治療得當的話，還可能會出現周圍神經炎，糖尿病甚至還可能會引起高胰島素血症。

2高血脂的治療一定要長期的堅持，要控制好飲食，配合體育鍛煉，要注意血漿膽固醇的降低，當控制飲食和運動沒有效果的話，建議配合藥物的治療，常用的藥物有考來替泊，瑞舒伐他汀鈣片。

3高血脂病人平時千萬不要抽煙和喝酒，要有優良的生活習慣，有舒暢的心情，良好的睡眠，要減少動物脂肪，膽固醇和蛋白質的攝入，飲食要清淡一些，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

注意事項：

高血脂也跟精神方面有關，尤其是長期精神高度緊張的人和肥胖者，都是高血脂的多發人群，所以這類人群平時應該要定期的測量血脂，積極的預防高血脂。