高血脂血脂粘稠

概 述

高血脂血脂粘稠怎麼辦啊？高血脂血液粘稠的話，能夠怎麼樣用食療的方式去治療呢？我不想再吃一些降血壓還有降血脂的藥物的了，因為之前就聽人家說，降壓降血脂的藥物會對人的腎髒有一定的傷害的，我當時還不以為然，後來服用了一陣的降壓藥物之後，這才覺得自己的身體不大舒服了，醫生給做了去全身檢查之後說腎髒功能不大好了，我想食療治療高血脂。

步驟/方法：

1高血脂患者食療的話，首先是要戒酒戒煙的，飲食注重清淡。但是，高血脂患者可以少量地喝一點紅酒的，因為紅酒裡邊的紅葡萄酒是能夠有效地降血壓還有血脂的，但是每天最好不要超過100毫升的。

2高血脂患者應該多多食用一些含有尼克酸還有維生素c啊、維生素e啊以及維生素b6等等的比較豐富的一些食品。高血脂患者應該在日常就用植物油進行菜肴的烹調，一定要盡量地減少一些動物的油脂的攝入的。

3高血脂並且血液粘稠的患者應該要多多地進行食用一些蔬菜還有水果以及粗糧等等的食物的，一定要保證自己的飲食當中要有適量的食物性的纖維還有維生素以及無機鹽等等的食物的攝入。

注意事項：

洋蔥是不錯的降血脂的食療首選的，洋蔥不僅僅是具有一些降血脂的作用的，而且如果長期地進行食用洋蔥的話，還是會有一定的防癌以及預防引發不必要的動脈粥樣硬化的強大的作用的。