高血脂補品

概 述

爺爺屬於比較肥胖的體質，患有高血脂也已經有很多年的時間了，我常年在外工作也沒有時間照顧她，這次十一放假回家想給他買一些補品，另外可以照顧他一段時間。但是又不知道高血脂患者吃什麼補品對於調節血脂有比較好的效果，而且高血脂患者在飲食方面需要注意哪些呢？有什麼食物對於調節血脂有非常好的療效呢？請問醫生如果飲食格外注意的話血脂還能恢復到正常水平嗎？

步驟/方法：

1第一：經常吃洋蔥或者是大蒜對於調節血脂有非常好的輔助作用，洋蔥可以炒著吃，也可以涼調，注意炒菜的時候不要放入過多的油和鹽。如果患者血脂比較高的話可以試一試涼拌洋蔥，這樣吃起來比較健康一點。

2第二：韭菜對於調節血脂也有非常好的輔助作用，但是韭菜吃太多不易於老年人的消化，所以說建議患者一個星期吃1到2次韭菜為宜，一次也不要吃太多。如果吃韭菜後感覺消化不好，可以適當的運動一下，出去散散步。

3第三：家屬也可以給患者買一些比較好的杜仲茶，但是要注意喝茶的時候不要太濃，第一次泡茶的水可以過濾掉。平時吃菜一定要清淡，注意不要讓患者吃過多的肉類。如果怕營養不均衡的話可以吃一些豆制品，但是豆制品也不能吃太多。

注意事項：

老年人患有了高學志做兒女的一定不能經常給他買補品，他們的飲食需要格外注意的。另外高血脂的患者要保持一個愉快的心情，不要輕易動怒，平時多多加強體育鍛煉，對於恢復健康也有非常好的輔助作用。