高血脂會頭暈嗎

概 述

我有個同學，現在也就是30歲，沒想到居然有高血脂，這個主要他長期喜歡吃油膩的食物，比如肯德基、麥當勞等，還喜歡吃燒烤等食物，一般都是以葷菜為主，但是高血脂要是不及時控制，會導致血栓，還會引起心血管疾病，嚴重的還會危及生命，因此不能再這樣下去了，還應當定期做身體檢查，一定要將疾病在搖籃中就扼殺掉，以免今後更加嚴重。

步驟/方法：

1高血脂會導致供血不足，從而導致腦動脈硬化，這樣的話就會引起頭暈。高血脂會引起頭暈、胸悶、氣短、心慌、胸痛等症狀，要是更加嚴重的話，還會引起不能說話，四肢麻木，甚至引發冠心病等疾病。

2高血脂患者除了定時吃藥控制，還應該在飲食上多加注意，首先要以清淡為主，最好就是蔬菜為主，多吃粗糧食物，不要吃含有膽固醇高的食物，比如動物內髒、動物脂肪等，飲食要合理，不能暴飲暴食。

3高血脂患者要多吃水果，水果中含有大量的水分，還有豐富的維生素C和粗纖維，還應該多喝水，至少保證每天2000毫升的水量，多喝水可以沖淡血液，緩解血液粘稠的程度，保持身體血液循環流通，不會導致血栓。

注意事項：

高血脂患者應當多注意休息，千萬不要熬夜，一定要提高身體抵抗力，可以適當的運動，長期健身有助於提高身體免疫力，又促進血液循環，對病情有益。