高血糖不完全等同於糖尿病,一般來說高血糖是指當空腹(8小時內無糖及任何含糖食物攝入)血糖高於正常范圍,稱為高血糖,除此之外,空腹血糖正常值,餐後兩小時血糖高於正常范圍,也可以稱為高血糖,所以,嚴格的來說,高血糖不是一種疾病的診斷,它只是一種血糖監測結果的判定,血糖監測是一時性的結果。因此高血糖有隨機性、靈活性,會根據不同的情況血糖值會發生變化。所以高血糖是可以恢復到正常值的。
1對於患者來說,高血糖還是要引起重視,長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變,導致急慢性並發症的發生。所以建立患者定期到專業醫院進行血糖監測,這樣就能隨時掌握血糖的變化,從而合理調節飲食和用藥。
2輕微的高血糖患者可以從飲食結構加以調節,但血糖值偏高的患者必須到正規權威的醫院診療,服用降血糖的藥物,同時,使用藥物時要注意,嚴格按照醫囑,因為有些藥物對糖代謝有影響。
3高血糖患者應該嚴格控制飲食,應盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料;堅持飲食調節和運動調節,也弄個控制體重,不可過胖,也不可過輕,除此之外,還不可過度飲酒,飲酒也有可能引發低血糖或高血糖。
建議您還是要從飲食上降低血糖,防止發展為糖尿病,平時注意不吃或少吃甜食,較少主食的攝入量,加強身體鍛煉,嚴格控制體重,保持健康的生活方式。
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