高血糖能吃那些豆類

概 述

生活就要養成良好的習慣，早睡早起，不要熬夜、不要加班加點，讓身體處於過於勞累的狀態，身體如果過於勞累的話，不知不覺中會讓病情加重，還有不要吃辛辣食品，平時要多和水.不要過於緊張，心情要放輕松，因為這不是不治之症，有些人就是因為心情過於緊張.就會出現體內的血糖水平的升高。引起乏力、體重減輕；為了補償損失的糖分，維持機體活動，需要多進食.嘗試一種新的飲食方法，運動前後，旅行時.

步驟/方法：

1高血糖不是一種疾病，只是一種血糖監測結果的判定，血糖監測是一時性的結果，他可以受到很多因素的影響，如果去除這些因素的話，血糖有可能恢復正常..高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。

2如果的了糖尿病的話會有很多奇怪的症狀，比如失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等等一系列奇奇怪掛的的症狀。糖尿病患者以少吃為好。

3生活就要養成良好的習慣，早睡早起，不要熬夜、不要加班加點，讓身體處於過於勞累的狀態，身體如果過於勞累的話，不知不覺中會讓病情加重，還有不要吃辛辣食品.要及時的去醫院就診，但不要去小型的醫院，平時要多鍛煉身體，來促進體內血液的循環.

注意事項：

多喝開水，來排除體內長期堆積的毒素和增加新陳代謝。在患病期間，要注意平時的衛生情況，多吃蔬菜、水果和有營養的食物，來增加免疫力和抵抗力，保持心情的舒暢，不要過於緊張.