孕婦高血糖是妊娠期間經常見的一種情況,也就是醫生經常說的妊娠期間的糖尿病,孕婦高血糖根據每個孕婦體質的不同,反映也不一樣,經常表現的症狀是頭暈,頭疼,非常容易疲勞，四肢無力等症狀,產檢如果發現自己是高血糖,為了自己和寶寶的健康一定要非常注意,如果不控制嚴重的還會導致胚胎停止發育等症狀，以下是如何降低血糖的辦法。
1要保證充足的水果和蔬菜，妊娠期間控制血糖的最好的辦法是吃含糖量低的水果，比如蘋果、橘子、梨等都是含糖量低的水果，柿子、香蕉、荔枝、盡量少吃或者不要吃，因為柿子含糖量較高，本身糖尿病人就不提倡吃，柿子也不容易消化。要多吃新鮮的蔬菜，水果含糖量高，蔬菜可以更多的選擇。
2對於懷孕期間的血糖高的症狀，除了飲食上的注意，不要吃含糖量高的水果以外，還要多注意吃水果的時間，最好選擇在早飯和午飯之間，或者午飯和晚飯之間，選擇一個中和的時間，不要在吃飯之前或者吃飯之後馬上就吃水果。
3妊娠期間的血糖高的症狀，要適當的補充維生素和微量元素，此外，孕婦可以適當的補充有機鹽，可以有助於降低血糖，保持提內糖分和鹽分的均衡，可以通過吃肉類食品補充微量元素和蛋白質，不僅可以有助於降低血糖，還可以讓胎兒和母體保持營養均衡。
妊娠期間血糖高的症狀一旦從醫院體檢中發現，肯定自身也會有一定的反應不好的症狀，所以自己一定要注意飲食上的控制，水果一定要適量，含糖量低的水果也不要多吃，每天一個最佳，如果想多吃一定要等到血糖穩定以後再吃。
