脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 心血管疾病治療 >> 康復治療 >> 高血壓患者如何平穩過冬?

高血壓患者如何平穩過冬?

  冬季晝夜溫差大,氣溫偏低,人體受到寒冷刺激後,會導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮導致血管阻力增加,造成血壓不同程度的升高,尤其是氣溫相對較低的清晨和夜晚。而高血壓患者或老年人則上升得更為明顯。腦血管收縮則會造成腦部缺血缺氧,加速了血栓的形成。同時氣候干燥,人體消耗水分多,容易造成體內缺水,血液粘稠度高,血流減慢,血容量不足可導致缺血性腦中風或心肌梗死等嚴重的致命疾病發生。

高血壓患者如何平穩過冬?

  冬天,患者應該怎樣調整降壓藥?

  1、適當加量:

  如果原先用單藥治療血壓控制良好,而到了冬天就控制不住了,最簡單的方法是把原來的藥物加量。因為原先的藥物已經服用較長時間,一方面有一定療效,另一方面藥物不良反應已經有所掌握,不至於出現意想不到的嚴重不良反應。但是一般β受體阻滯劑加量的時候要特別注意觀察心率,如果心率已經很慢了就不宜再加量了。

  2、聯合治療:

  如果一種降壓藥物已達最大劑量,則應小劑量加用另一種降壓藥。因為如果繼續增加原先藥物超出最大劑量,可能會導致嚴重不良反應發生。優選的聯合治療組合包括:利尿劑+ACEI/ARB;鈣通道阻滯劑+β受體阻滯劑/ACEI/ARB。次選組合:β受體阻滯劑加鈣通道阻滯劑。目前一般不主張ACEI加ARB的聯合用藥,當然,以往用過ACEI加ARB沒有明顯不良反應也沒必要換成其他組合。如聯合治療藥物均達最大劑量,血壓仍未達標,可增加第3種藥物,並逐漸增加劑量直至血壓達標。

  冬天,高血壓患者服用降壓藥的注意事項?

  1、遵守醫囑:

  醫生會根據患者的血壓水平、靶器官損害、其他伴隨的臨床表現和危險因素綜合調整降壓藥物,因此必須遵守醫囑,不得自以為是,擅自調整用藥的種類和劑量。

  2、清晨醒後立即服藥

  要在清晨醒後立即服降壓藥,減少清晨血壓升高的程度和時間,從而減少並發症發生的幾率。可以把降壓藥物放在床頭,晨起前宜喝杯水休息一會兒再起床。

  冬季高血壓患者還應注意的自我預防措施。

  1、要注意大便不宜久蹲用力,以免顱內壓增高導致腦溢血,應適當應用通便的食物或藥物。

  2、要盡量減少不必要的外出。血壓不穩定的患者不宜在天氣寒冷時外出晨練。實在要外出要注意穿戴防寒保暖衣物,防止寒冷刺激,比如戴好冬帽、圍巾手套,穿寬大保暖的鞋子,避免迎風走路等。避免使用太熱、太冷的水洗澡。

高血壓患者如何平穩過冬?

  3、要注意堅持科學的生活方式:生活規律,勞逸結合,避免過度的疲勞。

  4、要注意控制情緒,避免精神刺激、緊張,尤其不能過度生氣或過度興奮。

  5、冬季一般可以早睡晚起,保證充足良好的睡眠。睡覺之前可用熱水泡泡腳等。

熱門文章
健康生活遠離心血管疾病

   不良生活方式是“三高”源頭   當今社會生活節奏快,工作壓力大,很多人

腦癱伴隨的障礙

   (1)健康和體力障礙。腦癱患兒的生長發育較正常兒差,重症更明顯,營養亦較差;身體矮小,常有呼吸障礙和易患

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved