高血壓腎病患者早平時應該如何降血

概 述

　現今，年輕人學習壓力和工作壓力都大。還沒畢業之前，由於畏懼畢業後前途渺茫，他們在學校時都整日到處奔波，報班學習，考證。畢業後，求職的激烈競爭人他們煩惱不已。他們在苦悶時無法排洩自己的憂愁，於是，他們的身體就會出現許多的問題。高血壓就是我們身活中常見的一種問題，那麼如果我們到了高血壓的話。我們平常用什麼樣的方法？可以降低我們的血壓高度呢？下面我們就一起去看一下吧。

步驟/方法：

1第一種！紫菜是一種非常好的選擇。紫菜能降低血漿膽固醇。而且紫菜在我們的生活中有很好的作用，紫菜我們的生活中，可以做成很多種類繁多的菜肴。最重要的是，紫菜的味道十分的好。

2第二點呢！西紅柿也是一種很好的選擇，對於高血壓並伴有腎病的病人，每天早晨起來吃新鮮西紅柿1-2個，是會有很好的效果的。也能收到降壓、止血的效果，但食用前最好用開水燙洗一下，以免感染細菌和寄生蟲；

3第三點呢！我們如果患有高血壓的疾病的話，我們平時的時候可以多吃一些茄子。紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對我們的高血壓的治療效果的，而且茄子還具有非常好的保護心血管的功能

注意事項：

如果我們得了高血壓的話，我們一定要堅持服藥，對中、晚期高血壓病，堅持服藥治療是十分重要的。如一種藥物產生耐藥性而失效時，應及時更換其他藥物。不遵醫囑，隨意停藥，會使血壓急劇升高而發生危險。平時應經常測量血壓。