老年高血壓的治療

概 述

對於老年高血壓的治療只要要從改善患者的身體機能做起，生命在於運動人到老年之後身體的各項機能下降速度都比較快，因此在老年之後對於身體的鍛煉一定要多於青年人，這樣才能更加有效地保持老年高血壓患者的身體各項機能，避免身體各項機能下降過快。及時的治療高血壓是老年人生活中不容忽視的一部分，患者在藥物控壓的時候也要注意及時的飲食控壓，運動控壓。

步驟/方法：

1對於老年高血壓患者一定要注意，經常測量血壓，做好控制血壓工作，在藥物選擇上要選擇緩釋類藥物，不要長期食用高效降壓藥特效降壓藥，避免患者的身體出現抗藥造成藥療無效的現象。

2老年高血壓患者在生活中要注意做好適當的生活調節，保證充足的睡眠和飽滿的精神，養成規律的睡眠習慣，早睡早起適當的參加體育鍛煉，打太極，適當的慢跑運動都是不錯的高血壓運動療法。

3此外高血壓患者在飲食中一定要注意做好飲食的調理不吃脂肪含量過高的食物，不吃熱量含量過高的食物，飲食要清淡多吃素食，不吃含植物纖維豐富的蔬菜，多吃藻類食物和黑色食物。

注意事項：

高血壓患者在生活中一定要控制好自己的情緒，避免情緒過度激動緊張，此外要注意保持心情的舒暢多出去走走看看，此外要注意戒煙戒酒減少煙酒對患者身體的損傷，生活中避免碳酸飲品，酒精飲品和高能量飲品的攝入這些都能非常有效的輔助高血壓患者的治療促使患者早日康復。