青少年高血壓的治療方法

概 述

你好，我是一名學生，現在正在上大學，前些天去學校找朋友，看到朋友那裡有個血壓計，就讓朋友給我測量了一下，朋友說我血壓太高，當時沒有在意因為我這麼年輕血壓升高不太可能啊，以為是朋友血壓計壞了，後來又去測了一次血壓，現在可以確定血壓升高了，所以現在應該怎麼辦，想問一下要怎麼才能治療高血壓，青少年高血壓的治療方法。

步驟/方法：

1一般年輕人的高血壓都是因為肥胖導致的，或者是吃的東西太高能了，所以平時要注意預防，平時要經常控制體重，是體重保持在正常的范圍內，不要經常吃辛辣刺激的食物，不要經常吃油膩的食物。

2現在生活工作節奏加快，很多年輕人都會有很大的壓力，現在高血壓疾病已經越來越年輕化了，所以想要治療疾病就要從根源預防，所以平時要注意控制情緒，不要經常生氣，經常激動。

3高血壓嚴重的患者需要服用降壓藥來維持血壓的穩定，開始服用的時候要從最小的劑量服用，大劑量服用會導致血壓急劇下降的，會導致低血壓，所以這方面要注意。平時愛惜自己一點。

注意事項：

平時要注意鍛煉，不要吃得過飽也不能不吃，吃完飯以後要運動一下，不能馬上坐著或者是躺著，最好是走一走出去跳一跳廣場舞什麼的，會對身體有好處