高血壓徹底治療

概 述

患有高血壓也有好幾年了，這幾年就是一直是吃降壓藥的，現在就是心情好了，也就是控制的很好，可是就是還是有時候會感覺頭暈眼花的沒，血壓還是會升高的，我不知道該怎麼辦，想知道到底高血壓能不能徹底的治療好呀，而且現在每天都要吃藥，我也不敢就是停藥，怕一停藥的話就是會又血壓高，最近就是又出現身體不舒服了，血壓又高了，高血壓到底能不能徹底治療

步驟/方法：

1首先，高血壓的話是一種慢性疾病,必須終身服藥，這樣可以將血壓控制在正常范圍內，並且日常的生活中也要注意,你不可以隨便的停藥或更換藥物,一定要在大夫的指導下進行，平時注意清淡飲食,適量運動.

2其次，就是建議患者要定期的測量血壓,至少在1-2周應該測量一次,平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,平時注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂低鹽飲食，適當加強鍛煉，保持心情愉悅，

3另外，雖然高血壓不能徹底的治療，建議你可以用中藥調理一下，平時多吃素食，少吃肉，忌口寒涼食物，不要熬夜。吃一些降血壓的食物，不要吃過於油膩的食物，盡量不要吃含膽固醇含量較多的食物，

注意事項：

高血壓是很難治療，但是只要按時吃藥，控制好病情，再加上平時的話主要飲食方面，多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜，保持良好的心情。