高血壓180

概 述

我的爺爺今年已經76歲了，患有高血壓已經有將近15年的時間了。這麼多年來爺爺一直在堅持吃藥高血壓一直控制的也比較好，從來沒有過分升高的現象。前段時間家裡蓋房子爺爺忙前忙後的操持，當時天氣也比較熱，可能是由於過度勞累的原因爺爺當時就暈倒了過去，到醫院量一下血壓已經達到180了。爺爺從來就沒有出現過這種情況我們也不知道應該怎樣給他治療了，希望醫生給與一點建議。

步驟/方法：

1第一：高血壓患者是不可以從事大量的體力勞動，也不能在過度炎熱的地方呆太長的時間。從患者的描述中可以看出患者就是由於過度勞累導致血壓突然升高，這樣的情況並不是特別嚴重，患者一定要注意先休息一段時間。

2第二：高血壓患者平時一定要注意不能熬夜，也不能生氣，如果說特別生氣的話很有可能會導致心髒病。家屬的患者要盡量的遷就患者，不要惹患者生氣。讓患者保持一個輕松愉快的心情也有利於控制血壓。

3第三：抽煙喝酒是高血壓患者的禁忌，有抽煙喝酒喜歡的患者一定要把這兩個毛病可以解除。平時不要吃熱量過高的食物，飲食盡量的清淡。可以適當的遲一點羊肉和牛肉平時最好不要吃肥肉，多吃一點水果和蔬菜。

注意事項：

現在越來越多的人患有高血壓，但是這些患者在飲食方面一點也不注意。高血壓的並發症還有很多如果說飲食不注意的話很有可能會導致心肌梗塞和心髒病。