高血脂的治療與飲食

概 述

高血脂是一種在肥胖的人身上比較多檢，在我們的印象裡面高血脂是一種中老年人才會出現的病，但是現在越來越多的年輕人都被這個病所困擾，嚴重危害著患者的身體健康，高血脂的患者如果不及時地做出相應的治療和控制的話，很有可能出現一些並發症，腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的發生與高血脂有密不可分的原因，那麼高血脂該怎麼治療與飲食呢？

步驟/方法：

1高血脂的患者可以使用一些藥物進行，之後患者還要注意加強身體的體育鍛煉，然後患者還需要按時休息，不要勞累過度，並且有抽煙喝酒的習慣的患者一定要及時進行改正，這對病病情恢復有很好的幫助作用。

2高血脂的患者飲食治療是一種非藥物的治療辦法，患者平時的飲食改變對於高血脂的治療有很大作用，患者在平時要嚴格選擇膽固醇含量低的食品，但是一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。

3高血脂的患者平時飲食要適量的攝入含較多不飽和脂肪酸，改變做菜方式：做菜的時候盡量以蒸,煮,涼泮為主。少放油、少吃煎炸食品。應限制甜食的攝入。對體重超過正常標准的人，應在醫生指導下逐步減輕體重。

注意事項：

得了高血脂的患者也不要太過擔心，現在科學發達，專門為高血脂人研發的塔猡臧洚茶，降脂作用都非常好。據了解這種茶不僅可以更好的降血脂，還能清除體內自由基，緩解血脂等問題。祝早日康復。